攘外必先安内-牛皮癣患者如何防止复发?牛皮癣在冬季猖狂的原因就是因为患者对自身的病情没有做到足够的了解，从而很多预防手段都是在做无用功。知道牛皮癣是为什么在冬季复发加重的;这是因为冬季的气候寒冷干燥，皮肤缺水等一系列的现象导致的，知道这些以后，我们就能正确的制定有效预防的措施，接下来让西安治疗牛皮癣医院的老师们带我们了解一下这些知识。

　　一，减少有害物的接触和吸入;冬天气候干燥，空气中的有害物质明显增多;患者出门要记得带上口罩还有手套，一是防止受冷空气影响对皮肤造成伤害，而是减少有害物质与人体的直接接触和吸入。患者在冬季锻炼身体时候，要注意不要摔伤，以免引起同行反应，不在马路或烟雾大的场所锻炼。》》》推荐阅读：牛皮癣的几个因果关系-患者点击了解一下

　　二，补充身体水分，防寒保暖;对于牛皮癣患者来说，身体免疫力本来就差，所以在进入冬季后怎样预防牛皮癣复发呢?患者要注意防寒保暖，以免因为气温的下降引起感冒，从而诱发牛皮癣。其二就是冬季较为干燥，患者要注意补充身体水分，避免皮肤太过干燥，也防止身体上火导致的感染等情况的出现。

　　三，合理了解自身病情;对于预防疾病的复发来说，我们首先要知道的第一件事情就是自身的病情到了什么程度，自身的体质如何，忌口的东西有什么，了解清楚自身的这些特点之后，才能根据自身的病情来选择合理有效的预防方式;

　　攘外必先安内-牛皮癣患者如何防止复发?牛皮癣经常性的规律就是“冬重夏轻”，所以在冬季预防复发或加重就成了牛皮癣患者的主要任务。