每天泡上一个温暖舒适的澡澡是所有人都在享受的，但是女性牛皮癣患者们，你们有注意到你们洗澡的方式吗?是选择在清晨或夜晚或饱餐后或睡前?如果有人觉得冲个冷水澡是有益于健康的，那请您也看清楚，不是每个人都能适合的，女性首先是不行的，而且这已经快到冬季了，就更不要去想了，女性牛皮癣患者更加不能如此，这样只会加重病情，所以洗澡也要先情况和方法来选择的，否则会为女性牛皮癣患者带来突发的麻烦。

　　那么什么样的情况下不能洗浴呢?又或者说怎样的方式下洗浴才最为合适于我们的女性牛皮癣患者呢?我们让西安牛皮癣医院专家给我们好好讲解一下：

　　1、饱餐后不能洗浴

　　为什么呢?因为当温暖舒适的水流经过全身时，身体的毛细血管会因为热水的刺激而扩张，使较多应处于集体消化中的血液流向体表，会影响消化吸收，引发低血糖，甚至休克。

　　那什么时候适合呢?专家表示可以选择在饭后两小时后，根据自身体质选择洗浴时间，当然最好的洗浴时间是白天，中医所说的阳气最盛的时期(精确一点就是早晨10点至下午15点左右)可以达到互补的效果，不易生病。

　　2、劳动后不能马上洗浴

　　无论是进行体力还是脑力劳动后，应该先休息，等女性牛皮癣的初期症状康复一段时间，然后在进行洗浴，否则会引起心脏和脑部供血不足，发生眩晕。

　　女性牛皮癣患者可以在洗浴中结合按摩的方式，对某些身体上的穴位进行按摩，进而达到疏通经络的良好作用。

　　3、睡前最好不要洗浴

　　有不少女性朋友喜欢在睡觉前，洗一个澡，其实这不是一个好的习惯，专家建议您最好选择在睡前2小时左右，也就是说在饭后2-3小时的时候进行洗浴是最适合不过的，因为睡眠往往在身体各个脏器休息时来临，这时洗浴会使体温升高，使大脑释放出“晚点在休息”的指令，对女性牛皮癣患者恢复身体来说不是好事。

　　我们的专家倒是建议各位女性牛皮癣患者可以选择在睡醒半小时后进行洗浴，可以振作我们的精神，释放心理压力，提高睡觉质量。

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　　以上的建议还希望能够得到大家的喜欢，专家慎重提醒，洗浴时间不能超过一个小时，而且一周内洗浴2-3次为宜，在水温上一定要咨询一下专家才行。