大家都知道，适当晒太阳可有效缓解牛皮癣患者的病情，在紫外线强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对牛皮癣治疗有重要的意义。下面西安银屑病专科医院医师就介绍牛皮癣患者怎样晒太阳有益治疗呢。

　　一、应选择早晨或傍晚阳光不太强烈的时间。牛皮癣患者适度晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤不至于过度晒伤。同时加强牛皮癣患者皮肤对阳光的耐受度是保护皮肤的重要措施。

　　二、时间不宜太长。过长时间的日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤。长期日晒部位，如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。

　　三、长时间不晒太阳不利于牛皮癣皮肤健康。牛皮癣患者如果长期躲在屋子里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力就会减弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。

　　以上就是牛皮癣患者怎样晒太阳有益治疗呢的内容，牛皮癣患者应该适当晒太阳，增强皮肤的适应能力，不过要注意晒太阳时间的长短。另外适当晒太阳，可以促使身体发汗，反而能够有效的缓解牛皮癣症状。所以适当晒太阳对牛皮癣患者是有很大好处的。如有疑问请在线咨询医师。