牛皮癣患者除了进行规范系统的治疗以外，还要进行相应的自我护理与预防，下面西安治疗牛皮癣医院医师就介绍牛皮癣康复护理有哪些注意事项呢：

　　1.缓解精神紧张：部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。

　　2.饮食：有研究显示，牛皮癣可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

　　3.体育锻炼：体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，常用等长锻炼。如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。在游泳池游泳时，水中氯气可能引起皮疹加重，患者可在游泳前，在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤尚未干燥前，涂上润肤霜。

　　4.理疗：理疗(如温水浴、热疗和冷疗等)及康复治疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。

　　5.日光浴：日光浴对寻常型和急性滴状银屑疹疗效好，对红皮型和全身型(面积>60%)皮疹患者疗效较好，但治疗时间要短，日晒光线要少，而脓疱型和皱折处牛皮癣疗效不肯定，手足银屑疹疗效不佳。

　　6.避免皮肤损伤：即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现牛皮癣恶化。有时牛皮癣在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。

　　7.防治感染：包括链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素，而不是等到咽很痛时应用。

　　8.指甲护理：指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。要穿宽松的鞋，以避免摩擦，引起足趾甲增厚。

　　以上就是牛皮癣康复护理有哪些注意事项呢的内容，治疗牛皮癣要持之以恒，治疗前后积极的护理，把身体调养好，对疾病的康复有想象不到的好处。如有疑问请在线咨询医师。