脱屑时牛皮癣患者该怎么做呢?牛皮癣是一种有遗传背景、与免疫反应异常有关、临床以红色丘疹或斑块覆有多层银白色鳞屑的皮损为特征的疾病。在生活当中“脱屑”是本病的一种常见现象，许多朋友因此而苦恼。

　　1、营养补充品

　　营养补充品能由内而外地舒缓银屑病症状。像是鱼油、维生素D、奶蓟草、芦荟等，可帮助缓解牛皮癣的症状。重要的是，应该只摄取那些不会对你的身体状况造成干扰的补充剂。西安牛皮癣医院

　　2、防止皮肤干燥

　　使用加湿器，保持家中或办公室的空气湿润。它可以预防皮肤干燥，皮肤保湿剂也能让你的肌肤水嫩，避免形成斑块。推荐阅读：牛皮癣患者的通病都有哪些呢

　　3、避免擦香水

　　大多数香皂和香水都有染料和其他的化学物质，可能会刺激你的皮肤。虽然它们可以让你闻到愉悦的香气，但它们也可能加剧牛皮癣。尽量避免这类产品，或是选择敏感性肌肤专用的产品。

　　4、健康的饮食习惯

　　饮食是控制牛皮癣重要的一环。少吃红肉和脂肪可以帮助减少斑块。建议多吃冷水性鱼类、种子和坚果，它们含有丰富的ω-3脂肪酸，可减少发炎，对控制牛皮癣很有帮助，避免抽烟喝酒。

　　5、用温水洗澡

　　热水可能对皮肤有刺激性。然而，用泻盐、矿物油、牛奶或橄榄油，泡一个温水浴可以舒缓瘙痒和滋润干燥的斑块。洗澡后，用油立即滋润皮肤，效果更加。

　　6、减轻压力

　　压力会加重牛皮癣症状。尽可能减轻压力，像是做瑜珈和冥想。

　　脱屑时牛皮癣患者该怎么做呢?得了牛皮癣，千万不要放弃，要积极治疗。且此病冬重夏轻，要在夏季做好预防，秋天来的时候就能避免复发。平时多关注牛皮癣的防治知识，科学合理地安排自己的饮食生活，配合治疗才能早日康复!