过度运动会不会加重我身上的牛皮癣?牛皮癣是一种很容易受身体情况影响的皮肤病，其病发时会人们的日常生活产生严重影响，因此患者需要注意自身的治疗和护理，适当运动可以提高自身的抵抗力，有效的预防疾病复发。那么过量的运动会加重病情吗?下面就让西安牛皮癣医院的医生给我讲解一下吧。

　　1、运动过量可能对免疫力产生影响

　　如果患者过度运动，会带来大量的能量损失，患者很可能因此发生免疫力下降的问题，如果此时没有及时补充营养就极容易造成病毒入侵，引发其他并发症。推荐阅读：孩子得了牛皮癣能用偏方来治疗吗

　　2、运动方式不当容易引发外伤

　　运动也需要找到科学的方法和好的时机来进行，因为这种调理身体的方法并不是完全无害的。例如患者在运动中，由于方式不当而导致身体外伤，而外伤是造成病情加重的关键因素，因此如何避免运动带来的外伤，也是需要解决的问题。

　　最后，这类皮肤病患者的体内代谢是有问题的，这也导致了患者体内的毒素不能及时地排除，长时间的毒素堆积容易加重自身病情。因此患者多运动是可以多出汗并加速身体的新陈代谢的，帮助血液循环，所以患者平时可以坚持适当的运动。游泳时可以释放自身的关节压力，刺激淋巴排毒;瑜伽不仅能够帮助自身血液循环，还能加速身体排毒，将自身压力施疏散到身体各个器官和各部分肌肉上;慢跑作为一种简单有效的有氧运动，运动量不大，患者可以自己调节运动的幅度、节奏。

　　过度运动会不会加重我身上的牛皮癣?温馨提示：很多人不顾自己体质状况，盲目的追求效果，就会导致运动过度，所以对患者来说，一定要学会适度的运动，不要过量。同时患者还要注意饮食，培养良好的饮食习惯，多吃一些健康绿色的食物，帮助自身恢复。