得了牛皮癣后应该怎么洗澡?牛皮癣是一种较常见的皮肤疾病，有不少诱因都会导致牛皮癣病发，如吸烟、肥胖、精神压力、外伤、晒伤等，有的患者会以为得了牛皮癣没什么，就放任其不管，但牛皮癣的危害不仅是会影响外表，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　调节水温：牛皮癣患者在洗澡的过程当中，首先一定要调节好水温，一般情况下，35到39摄氏度是最适合牛皮癣患者的洗澡的水温，水温过热或者是过凉，都会对牛皮癣患者的皮肤产生一定的损伤，所以这一点一定要引起重视。

　　洗澡时间：洗澡的时间一定要把握好，洗澡时间不宜过长也不宜过短，应该控制在二十到50分钟左右，洗澡的时间过长，也会引发严重的瘙痒现象，洗澡的时间过短，并不能达到消炎杀菌的特殊作用。

　　洗澡技巧：很多患有牛皮癣疾病的患者，为了能够及时的杀菌消毒所以总是喜欢用力的揉搓患病部位，这样只会加重皮肤瘙痒的现象，导致病情的恶化，建议大家在洗澡的时候千万不要用力的揉搓皮肤，如果引发了比较严重的瘙痒症状，也不能用力的抓挠，因为手上会有很多的细菌和病毒，很容易造成细菌和病毒的泛滥。

　　护肤技巧：平时一定要注意皮肤的护理问题，如果皮肤引发了严重的瘙痒和干裂的现象，可以适当的使用一些温和的护肤产品，这样可以滋润皮肤，防止皮肤严重的脱屑症状。

　　牛皮癣的治疗需要患者注意护理、饮食、心态等方面，一日三餐要均衡营养，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;平时的衣物要选择宽松、舒适的;患处瘙痒时不要使劲抓挠，抓破了使牛皮癣受到感染就会加大治疗难度。