银屑病人日常生活注意事项知多少?牛皮癣是一种可在任何年龄段发病的皮肤顽疾，会患上牛皮癣的人群上至老人下至婴儿，得了牛皮癣要尽快去医院进行治疗，并且患者需要在生活中注意做好牛皮癣相关的护理措施，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　银屑病患者生活中应避免吸烟、酗酒。许多研究证实抽烟可能导致银屑病恶化，研究对饮酒是否会使银屑病恶化未有定论，但过量饮酒可能造成肝脏及胰脏发炎，且可能增加血脂负担，因此应避免酗酒 。

　　忌口应该视个体差异而定，盲目忌口将使人体丧失大量营养，不利病情好转。但是忌辛辣刺激性食物是必要的，低脂饮食。平时留意哪些食物会导致病情加重或者复发，应避免。银屑病患者可以适当进行低强度有氧运动，运动可使毛细血管扩张、出汗，改善皮肤干燥，运动后有汗可及时淋浴，去除汗液，预防交叉感染，减少感冒生病。

　　银屑病患者多洗澡对银屑病是有好处的，尤其是冬季，既能滋润皮肤，又能去除皮肤表面的污垢和鳞屑，促进血液循环和皮肤新陈代谢，保持皮肤清洁，不过要做好保湿护肤工作防止皮肤干燥。

　　以浸浴为宜，可使用较温和的肥皂或沐浴露，沐浴水温以32到37度为宜，洗澡时间最好不超过5到15分钟，洗澡频率每日一次，避免用力搓揉，沐浴后立即外用保湿剂，有助于皮肤水合作用。

　　牛皮癣治疗期间除了需要注意以上几点外，还要注意自己的心态情绪，有些比较在意自己外表的患者得了牛皮癣后变得郁郁寡欢，整天对着自己患处胡思乱想，这是不可取的行为，患者要学会调节自己，保持积极向上的情绪才会有益于牛皮癣治疗。