天气越来越冷，对于得了牛皮癣的一些患者来说，冬季是应该特别注意牛皮癣护理的时节。这时温度降低，空气干燥，牛皮癣患者的病情非常容易加重或复发。那么，到了冬天应该怎么预防牛皮癣?西安治疗牛皮癣最好的医院专家为您介绍。

　　1、注意摄入，补充水分。牛皮癣患者在冬季要补充足够的水分，多吃含水量高的绿色食物，多喝水，以保证皮肤得到滋润。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，补充所需的矿物质与维生素，既滋润皮肤又能够保证饮食健康，这是牛皮癣护理的首要注意问题。

　　2、多做运动，增加排汗。运动不仅可以提高机体免疫力，还能增强人体心肺功能，提高消化系统工作效率，是很好的牛皮癣护理方法。且运动后身体分泌的调节激素可以调动积极情绪，缓解牛皮癣患者因长期患病产生的精神压力。运动的同时可以加快汗腺代谢，出汗能明显提高皮肤湿度，增强皮肤防御能力。因此潍坊东方牛皮癣研究院主任提倡每天运动到微微出汗的程度，效果良佳。

　　3、坚持护肤，持之以恒。到了冬天应该怎么预防牛皮癣?牛皮癣患者均有不同程度的皮肤干粗现象，因此可以根据实际情况选择购买刺激性小的护肤品，并坚持使用，做到牛皮癣护理的全方位保护。另外，在进行皮肤清洁的时候注意力度，不能用力过猛，以免皮肤受伤。

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　　以上就是西安仁爱银屑病医院专家对牛皮癣患者提出的冬季预防皮肤干燥三大措施，相信大家也应该了解的。牛皮癣既然能够成为世界三大皮肤顽疾之一，那么肯定也是有其特殊性，难治愈性的，所以不要抱有任何侥幸心理，要谨遵医生的嘱咐正确用药科学治疗。