现实生活中，很多牛皮癣患者由于长期被牛皮癣困扰而患上抑郁症，而抑郁症反过来又影响了牛皮癣，使得牛皮癣的病情加重。因此，西安牛皮癣医院医生提醒广大的牛皮癣患者，要注意预防抑郁症。另外，对于牛皮癣，我们不仅要有意识地治疗，还要有预防复发及加重的意识。那么怎样做好牛皮癣的预防工作?

　　首先，牛皮癣患者平时可多吃一些有助于促进提高情绪的食物。牛皮癣患者要选择清淡开胃的食物，努力尝试新的口味和各种美食，以促进提高自身的情绪，调动积极的心态。

　　其次，牛皮癣患者要注意，平时不要过量摄入巧克力和咖啡，少吸烟、喝酒等。怎样做好牛皮癣的预防工作?西安仁爱银屑病医院医生介绍，过多摄入巧克力和咖啡因，可使牛皮癣患者心情沮丧，加重牛皮癣患者的抑郁情绪。

　　总之，牛皮癣患者日常生活中若能注意合理饮食，对预防抑郁症有很大的作用。当然，除了合理饮食，牛皮癣患者平时还要注意多与朋友相处，多参加文体活动，多向家人倾诉不良情绪等，这些都是预防抑郁症的好办法。患者可以首先给自己制定一个健康的饮食表，养成良好的生活习惯等;平时生活中注意避免外伤感染;还有比较重要的一点就是一定要保持一颗良好的心态，增强自身的免疫力，积极地配合治疗。

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　　此外，怎样做好牛皮癣的预防工作?专家提醒患者，对于一些激素性的药物尽量少用或者不用，因为激素性的药物见效快的代价是它的依赖性和易复发性。其次就是生活中要注意预防感染，。最后就是避免接触过敏物质，包括药物、环境、饮食等诸多方面。