对于牛皮癣这类顽固性皮肤病来说，长期的巩固治疗是免不了的，做好日常的预防保健，才能减少牛皮癣复发带来的伤害。下面西安牛皮癣医院医师就介绍牛皮癣患者要如何做好预防保健呢。

　　第一，勤洗澡。牛皮癣患者适当的增加洗澡的次数，一方面可以保持皮肤的清爽、干净，避免皮肤瘙痒，避免挠抓皮肤，另一方面，还是可以促进身体的血液循环，加快身体的康复。

　　第二，多参加户外运动。牛皮癣的预防保健工作不是说呆在家里就可以了，应该多参加一些活动，多晒晒太阳，锻炼身体，不见可以加强日志抵抗疾病的侵袭，还能促进血液循环，排出有害的物质，使身体更加的健康。

　　第三，忌烦躁。在牛皮癣预防保健过程中，患者要保持心情开朗，舒解生活压力，避免受到不良情绪刺激。

　　第四，合理穿衣。牛皮癣患者要根据气温变化，适当的增加衣物，避免身体受寒邪侵袭，并引发感染，诱发牛皮癣。

　　第五，戒不良习惯。饮酒吸烟等不良习惯，是牛皮癣的诱发因素，所以在牛皮癣临床康复后是不可以有这些不良习惯，因为有很大的可能会使牛皮癣复发。所以，戒烟戒酒是牛皮癣保健预防必不可少的。

　　以上就是牛皮癣患者要如何做好预防保健呢的介绍，希望对您有所帮助，您还有什么关于牛皮癣的疑问，可以在线咨询我们的医师。