怎样可以防止牛皮癣出现?牛皮癣是一种可在人体任何部位发病的皮肤疾病，有不少诱因可导致其发作，如外伤、晒伤、精神压力、肥胖、吸烟等，不良的生活习惯会加大患上牛皮癣的几率，建议患者平时多注意自己的生活习惯，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、合理饮食。养成良好的饮食习惯，是健康的保证。一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，懂得合理搭配伙食，达到营养均衡的一个目标。

　　2、加强锻炼，强身健体，加强抵抗力几乎是所有疾病的预防措施。但也是最有效的预防与远离了包括牛皮癣在内的各种疾病。注意预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并注意保持皮肤和居住环境的清洁卫生。

　　3、牛皮癣的发病和复发有多种因素影响可能，有的病人是因为呼吸道传染后才会发病，有的病人就是因为精神过度的紧张而发病，而有的病人是食用了某种过敏的食物发生过敏而引发的牛皮癣。这就得病人学会自我总结，但每复发一次牛皮癣的治疗就更加的困难。

　　牛皮癣的黄金治疗时期在早期，这时候进行治疗不仅可以缩短治疗时间、减小治疗难度，还可以减少治疗费用，而拖着牛皮癣不治疗不仅可能会损害到关节、脏器，还可能会引发牛皮癣的并发症，如肾病变、胃肠道疾病等。